Różne rodzaje uszkodzeń psychicznych
Po wypadku zawsze będziesz musiał stawić czoła burzy emocji. Czasami jest to tylko to, ale czasami możesz doświadczyć bardziej intensywnych form szkód psychicznych. Poniżej omawiamy niektóre z form, które często spotykamy w praktyce.
Nawroty
Wypadek może wywołać pewne reakcje. Załóżmy na przykład, że zostałeś ugryziony przez psa. Wtedy spacer po parku, w którym bawią się szczekające psy, może wywołać ponowne doświadczenia. Sprawia to, że wydaje się, że znów znajdujesz się w tej samej sytuacji, w której zostałeś zaatakowany przez psa.
Mogą pojawić się przebłyski, drżenie nóg, kołatanie serca i trudności z oddychaniem. Powoduje to unikanie pewnych miejsc, aby uniknąć ponownego przeżywania traumatycznego wydarzenia.
Dolegliwości lękowe
Oprócz ponownych przeżyć możesz cierpieć z powodu objawów lękowych. Na przykład, boisz się wyjść na skuter po uderzeniu w głowę. Kiedy już wsiądziesz na skuter, całkowicie sztywniejesz, powodując ból ramion, pleców i szyi po dotarciu do celu. Ponadto mogą wystąpić ataki paniki podczas jazdy, na przykład gdy kierowca nadjeżdżający z przeciwka chce wyprzedzić samochód jadący z przodu.
W takich sytuacjach możesz zacząć się hiperwentylować, co jest niebezpieczne dla Ciebie i innych użytkowników drogi. Może to spowodować wystąpienie dalszych objawów lękowych. Jeśli znajdujesz się z tyłu skutera, Twój lęk przed ruchem drogowym może być jeszcze bardziej intensywny, ponieważ będziesz całkowicie pozbawiony kontroli. W najgorszym przypadku objawy lękowe mogą przekształcić się w zaburzenia lękowe.
Zespół ostrego stresu
Bezpośrednio po wypadku może rozwinąć się zespół ostrego stresu. Powiedzmy, że zostałeś potrącony na autostradzie, a straż pożarna musiała przyjechać, by wyciągnąć Cię z samochodu – to wydarzenie może być dla Ciebie tak traumatyczne, że przez kilka tygodni będziesz w szoku. Łatwo się denerwujesz, jesteś niespokojny i rozdrażniony, masz problemy z pamięcią, koncentracją i snem. Trwa to do czterech tygodni. Jeśli objawy utrzymują się dłużej, możesz mieć do czynienia z zespołem stresu pourazowego.
Zespół stresu pourazowego
Trauma związana z wypadkiem może być tak intensywna, że może dojść do rozwoju zespołu stresu pourazowego. Cierpisz wtedy z powodu ponownych przeżyć, które mogą pojawić się o każdej porze dnia, zamykasz się na świat zewnętrzny i innych ludzi, czujesz się przygnębiony i spięty, co może objawiać się między innymi problemami ze snem i koncentracją, wybuchami złości i nadmierną czujnością. Wybierając się w podróż samochodem, starasz się unikać jak tylko możesz, ale nawet dźwięk klaksonu lub widok wozu strażackiego może być dla Ciebie ogromnym wyzwalaczem.
Depresja
Wypadek może mieć poważny wpływ na codzienne życie. Załóżmy na przykład, że po kopnięciu przez konia wylądowałeś na wózku inwalidzkim. Zawsze uprawiałeś sport na wysokim poziomie, ale teraz jesteś zmuszony z tego zrezygnować. Nie możesz też już w pełni uczestniczyć w życiu prywatnym i zawodowym. Oznacza to przeorganizowanie całego życia. Często towarzyszą temu intensywne emocje, które mogą prowadzić do depresji. Czujesz się przygnębiony i nie masz ochoty na nic. Są to bardzo zrozumiałe emocje. Potrzeba czasu, aby znaleźć nowy zwrot i zacząć żyć dalej.
Dolegliwości fizyczne bez przyczyny
Czasami po wypadku mogą wystąpić objawy fizyczne, których nie można wyjaśnić fizycznie. Na przykład możesz cierpieć na kołatanie serca lub zawroty głowy. Twoje dolegliwości są prawdziwe, ale lekarz nie może znaleźć dla nich fizycznego wytłumaczenia. Może to być sposób organizmu na poradzenie sobie z traumatycznym wydarzeniem. W świecie medycznym dolegliwości te zaliczane są do zaburzeń somatoformicznych. Niektóre z tych zaburzeń to
- zaburzenie konwersji, które oznacza, że nie można już na przykład poruszać nogami.
- zaburzenie bólowe, które oznacza na przykład silny ból pleców
Zaburzenia te mogą znacznie zakłócić codzienne życie. Mogą również powodować niepewność, ponieważ objawów nie można wyjaśnić, co może powodować nieporozumienia w otoczeniu.
